'Insidertipp: \"Die Brust abholen\" | Ausführung Bankdrücken | Brustmuskeltraining | gotti-fitness.de'

'► Zweitkanal: Besuchen und abonnieren!  https://goo.gl/9ooRjJ Mehr Fitness, mehr Körper, mehr Gotti! Ab 500 Abos geht es richtig los!!!  --------------------------  ► Gottis Muskelschmiede: http://gotti-fitness.de/muskelschmiede/ ► Gotti auf Facebook: https://www.facebook.com/gottilifestyle ► Gottis Webseite: http://gotti-fitness.de  ------------------------------------------------  ► Meine Supplements von Ironmaxx: https://goo.gl/NtLSKE  (Bestellt über diesen Link und es werden 15% an unser Life All Stars Projekt gespendet)  ------------------------------------------------  Beim Training kommt es nicht immer nur darauf an, möglichst viel Gewicht zu stemmen, die Wiederholungen zu steigern oder den Muskel so lange zu bearbeiten, bis er \"zusammenbricht\". Aber auch DIE richtige Technik gibt es nicht unbedingt. Ihr müsst lernen Euren Muskel zu spüren, ihn optimal kontrahieren zu lassen. Hier zeige ich euch eine Technik, die mir und vielen anderen dabei hilft, die Brust optimal zu reizen. Probiert es mal aus!   Insidertipp: \"Die Brust abholen\" | Ausführung Bankdrücken | Brustmuskeltraining | gotti-fitness.de  https://www.youtube.com/watch?v=eiUAwohttJ0  Insidertipp: \"Die Brust abholen\" | Ausführung Bankdrücken | Brustmuskeltraining | gotti-fitness.de' 

Tags: Brustmuskeltraining , gotti , brusttraining , gottilifestyle , bankdrücken richtige ausführung , ausführung bankdrücken , gotti-fitness

See also: bikini model , perder peso , paula piotrzkowska , gurumann , vc , dumbbell workout , entrainement , light , roblox simulator , at home workout

comments

Characters